10 powodów dlaczego warto szczepić się na grypę

Grypa jest chorobą, która dotyka wielu osób każdego roku. Jesienią organizm musi zmierzyć się z nie lada wyzwaniami, jakie stawia przed nim pogoda. Poranki są już chłodne, w ciągu dnia często świeci słońce, temperatura na zewnątrz spada, pojawiają się wiatr i deszcz. Taka huśtawka pogodowa sprzyja przeziębieniom czy zachorowaniom na grypę. Przed grypą możemy się jednak obronić.


Spis treści: 

1. Kiedy grypa atakuje?
2. Szczepienie na grypę – czy warto się szczepić?
3. Grypa, czy nie grypa?
4. Objawy grypy, czyli na co zwrócić uwagę?
5. Leczenie grypy
6. Profilaktyka grypy
7. Szczepienie na grypę - kto może się zaszczepić?

Kiedy grypa atakuje?

Zachorowania pojawiają się sezonowo. Wzmożoną zachorowalność obserwuje się w okresie od późnej jesieni aż do wczesnej wiosny. Wirus grypy najczęściej przenosi się drogą kropelkową w trakcie kontaktu z osobą zakażoną, chociaż zarazić można się też poprzez dotyk (wirus grypy może znajdować się również na skórze rąk, ale także na przedmiotach, których używała osoba chora).

Szczepienie na grypę – czy warto się szczepić?

Oczywiście, że warto. Grypą zarazić można się od osób, które potencjalnie wyglądają na zdrowe. Czasami wystarczy zwykły kontakt z osobą chorą, a nawet korzystanie z tych samych przedmiotów. Nie zawsze możemy uniknąć kontaktu z wirusem. I właśnie z tego powodu warto zaszczepić się przeciwko grypie, by zmniejszyć do niezbędnego minimum ryzyko zachorowania. Z jakich jeszcze powodów warto się zaszczepić?

>> Zaszczep się teraz! Wykonaj szczepienie przeciw grypie

1. Szczepienie podnosi odporność na wirusy grypy

Każdego roku skład szczepionki przeciw grypie się zmienia. Firmy farmaceutyczne, które są odpowiedzialne za ich wytworzenie opracowują skład na podstawie wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zmiany mają na celu lepszą ochronę przed zachorowaniem, a wytyczne wynikają ze zgromadzonych danych i z przewidywanych możliwości mutacji wirusów grypy w danym sezonie. 

Szczepienie można wykonać w dowolnym momencie, a odporność na grypę organizm nabywa po 7–10 dniach od chwili szczepienia.

2. Szczepienie na grypę pozwoli uniknąć nieobecności w pracy

Każdego roku skład szczepionki przeciw grypie się zmienia. Firmy farmaceutyczne, które są odpowiedzialne za ich wytworzenie opracowują skład na podstawie wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zmiany mają na celu lepszą ochronę przed zachorowaniem, a wytyczne wynikają ze zgromadzonych danych i z przewidywanych możliwości mutacji wirusów grypy w danym sezonie. 

Szczepienie można wykonać w dowolnym momencie, a odporność na grypę organizm nabywa po 7–10 dniach od chwili szczepienia.

3. Szczepienie chroni nasze dziecko przed grypą

Rola szczepienia na grypę jest szczególnie ważna w przypadku dzieci. Przedszkola oraz szkoły, do których uczęszcza wiele dzieci to doskonałe miejsca do szybkiego rozprzestrzeniania się wirusów. Dziecko może się zarazić nie tylko od kolegów, lecz także od rodziców lub rodzeństwa, od przechodniów podczas spacerów, zakupów w sklepie.

Bardzo ważne jest, aby zabezpieczać dzieci i działać profilaktycznie, stosując szczepienia przeciw grypie. 

Rodzice w związku z panującą często opinią, aby nie szczepić dziecka, bo potem zachoruje na grypę, rezygnują ze szczepienia. Nic bardziej mylnego. 

Szczepionka przeciwko grypie może jedynie, ale nie musi, wywołać niewielkie objawy poszczepienne (NOP), takie jak:

• stan podgorączkowy,
• ból głowy,
•  uczucie rozbicia.

Możliwe jest również wystąpienie łagodnych objawów miejscowych, tj. ból i obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, które szybko ustępują i nie wpływają na aktywność. 

Ryzyko powikłań pochorobowych jest zawsze wielokrotnie większe niż skutki uboczne szczepień. Gorączka w przebiegu grypy, często bardzo wysoka, jest groźna, szczególnie w przypadku dzieci. Młody organizm również może nie potrafić poradzić sobie z powikłaniami pogrypowymi, jeśli do nich dojdzie. 

4. Szczepienie na grypę u osób starszych chroni także dzieci

Rola szczepienia na grypę jest szczególnie ważna w przypadku dzieci. Przedszkola oraz szkoły, do których uczęszcza wiele dzieci to doskonałe miejsca do szybkiego rozprzestrzeniania się wirusów. Dziecko może się zarazić nie tylko od kolegów, lecz także od rodziców lub rodzeństwa, od przechodniów podczas spacerów, zakupów w sklepie.

Bardzo ważne jest, aby zabezpieczać dzieci i działać profilaktycznie, stosując szczepienia przeciw grypie. 

Rodzice w związku z panującą często opinią, aby nie szczepić dziecka, bo potem zachoruje na grypę, rezygnują ze szczepienia. Nic bardziej mylnego.

Szczepionka przeciwko grypie może jedynie, ale nie musi, wywołać niewielkie objawy poszczepienne (NOP), takie jak:

• stan podgorączkowy,
• ból głowy,
•  uczucie rozbicia.

Możliwe jest również wystąpienie łagodnych objawów miejscowych, tj. ból i obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, które szybko ustępują i nie wpływają na aktywność. 

Ryzyko powikłań pochorobowych jest zawsze wielokrotnie większe niż skutki uboczne szczepień. Gorączka w przebiegu grypy, często bardzo wysoka, jest groźna, szczególnie w przypadku dzieci. Młody organizm również może nie potrafić poradzić sobie z powikłaniami pogrypowymi, jeśli do nich dojdzie. 

5. Szczepienie na grypę to oszczędność

Każda choroba wiąże się zazwyczaj z koniecznością wykupienia zaleconych przez lekarza leków. A to może stanowić spory wydatek, zwłaszcza gdy dojdzie do powikłań, koszty znacznie wzrastają. Szczególnie, gdy są one na tyle ciężkie, że poza leczeniem, konieczna jest również rehabilitacja, która pozwoli dojść do pełni zdrowia i sprawności.

Reasumując – zaszczep się na grypę, by nie ponosić później zbędnych wydatków.

>> Jak nie chorować na grypę? Wystarczy jedno szczepienie przeciw grypie!

6. Lepsze samopoczucie po szczepieniu na grypę

Objawami grypy są m.in.:

• ogólne osłabienie,
• rozbicie,
• złe samopoczucie,
• utrata apetytu.

Taki stan nie jest przyjemny, o czym wie każdy, kto choć raz zachorował na grypę. Szczepienie na grypę pozwala tego uniknąć. Odporność, którą nabywa się już kilka dni po zaszczepieniu, pozwala cieszyć się zdrowiem bez strachu przed kontaktem z osobą zarażoną.

7. Nie trzeba rezygnować z ulubionych aktywności dzięki szczepieniom

Wiele osób jesienią z powodu częstych infekcji musi zrezygnować z ulubionych aktywności fizycznych, takich jak:

• jazda na rowerze,
• bieganie,
• basen,

lub mocno je ograniczyć.

Zachorowanie na grypę wyłącza nas z wszelkiej aktywności, a okres rekonwalescencji, czyli powrotu do pełni zdrowia, może być długi. Szczepienie na grypę sprawi, że mimo jesiennej aury na zewnątrz w okresie wzmożonego zachorowania nie będziemy musieli rezygnować z uprawiania sportu czy innej aktywności.

8. Szczepienie pozwala zmniejszyć ryzyko powikłań pogrypowych

Wiele osób jesienią z powodu częstych infekcji musi zrezygnować z ulubionych aktywności fizycznych, takich jak:

• jazda na rowerze,
• bieganie,
• basen,

lub mocno je ograniczyć.

Zachorowanie na grypę wyłącza nas z wszelkiej aktywności, a okres rekonwalescencji, czyli powrotu do pełni zdrowia, może być długi. Szczepienie na grypę sprawi, że mimo jesiennej aury na zewnątrz w okresie wzmożonego zachorowania nie będziemy musieli rezygnować z uprawiania sportu czy innej aktywności.

9. Grypa może doprowadzić nawet do śmierci

Niestety sezon grypowy wiąże się ze wzrostem zgonów spowodowanych powikłaniami pogrypowymi, zwłaszcza dotyczącymi chorób sercowo-naczyniowych. Zagrożenie jest na tyle duże, że na stronie Państwowego Zakładu Higieny podawane są bieżące informacje na temat liczby zachorowań na grypę oraz podejrzeń zachorowań, a także liczby zgonów. 

W przypadku dużej liczby zachorowań w danej populacji mówi się o epidemii danej choroby. Od początku 2018 r. w Polsce, jak podaje Państwowy Zakład Higieny, na grypę oraz choroby grypopodobne zachorowało ponad 4 mln osób.  

10. Rozsądek, czyli czym kierujemy się idąc na szczepienia

Decyzja o wykonaniu szczepienia przeciwko grypie powinna być umotywowana rozsądkiem.:

• analiza powikłań grypy,
• wyłączenie z codziennej aktywności,
• długi okres rekonwalescencji,
• ewentualne koszty leczenia,
• obniżone wynagrodzenie za pracę za czas pozostawania na zwolnieniu lekarskim,

są niewspółmiernie wysokie w porównaniu do kosztu szczepionki.

Ponadto, decydując się na szczepienie zmniejszamy ryzyko zarażenia naszych najbliższych, którzy nie zawsze mogą lub jeszcze nie zdążyli się zaszczepić.

>> Wybierz zdrowie! Umów wizytę na szczepienie na grypę

Grypa, czy nie grypa?

Niestety, czasami ludzie bagatelizują pierwsze objawy grypy, utożsamiając je z przeziębieniem. Dlaczego? Ponieważ oba stany wywoływane są przez wirusy i dają podobne objawy.

Jednakże grypa i przeziębienie to nie to samo, różnią się one głównie sposobem przebiegu choroby, czasem trwania oraz możliwością wystąpienia poważnych powikłań. 

Objawy grypy, czyli na co zwrócić uwagę?

Grypa jest chorobą, która może wywoływać wiele objawów, zarówno ogólnych, jak i bardzo charakterystycznych.

Objawy ogólne grypy

Do objawów ogólnych grypy zaliczamy:

• bóle głowy i mięśni,
• zmęczenie,
• osłabienie,
• rozbicie.

Chorobie często towarzyszy wysoka gorączka oraz dreszcze.

Grypa wywołuje także objawy ze strony układu oddechowego, takie jak ból gardła oraz suchy, męczący kaszel. 

W niektórych przypadkach pacjenci zgłaszali zaburzenia ze strony układu pokarmowego:

• nudności,
• wymioty,
• lekką biegunkę.

Pewne objawy towarzyszące grypie powinny skłonić nas do natychmiastowego zasięgnięcia porady lekarskiej, a nawet konsultacji na szpitalnym oddziale ratunkowym. 

Poważne objawy grypy

Wśród nich wymienia się:

• duszności i trudności z oddychaniem (zazwyczaj oddech jest przyspieszony i ciężki, często głośny lub chrapliwy, towarzyszyć mu może ucisk w klatce piersiowej oraz uczucie braku tchu),
• zaburzenia świadomości, letarg, ogólna dezorientacja, majaczenie, a nawet utrata przytomności, drgawki lub problem z obudzeniem osoby chorej,
• osłabienie mięśni, powodujące wręcz kłopoty z chodzeniem,
• brak moczu lub znaczne zmniejszenie jego wydalania, a także suchość w ustach, zawroty głowy, obniżone ciśnienie krwi,
• plamki o krwistym bądź sinym zabarwieniu występujące w okolicy ust, na wargach lub w okolicy nosa,
• krwioplucie.

Leczenie grypy

W większości przypadków grypy wystarczy leczenie objawowe czyli przyjmowanie leków zmniejszających ból, gorączkę i kaszel.  Można jednak podjąć pewne kroki, które dodatkowo pomogą organizmowi szybciej zwalczyć infekcję, a często też łagodniej przejść przez proces chorobowy. 

Lekarze wskazują, że najlepsze co możemy zrobić dla naszego organizmu podczas choroby, to dostarczyć mu dużą dawkę odpoczynku.

Grypę przede wszystkim warto “wyleżeć” i nie narażać się na czynniki, które mogą doprowadzić do pogorszenia stanu chorego. Równie ważne jest odizolowanie chorego od osób zdrowych, aby uniknąć lub zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania choroby. 

U chorych, którzy skarżą się na ból głowy i występuje wysoka gorączka można stosować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Istnieje co najmniej kilkanaście domowych sposobów, które mogą korzystnie wpłynąć na nasz stan podczas choroby. Wiele osób decyduje się np. na picie mleka z miodem i czosnkiem lub herbaty z sokiem malinowym. 

Niesłabnącym zainteresowaniem cieszą się także soki z czarnego bzu, lipy czy malin.

Niektóre powikłania pogrypowe wymagają podania antybiotyków. Dzieje się tak np. w przypadku małych dzieci, u których infekcja wirusowa przeradza się w zakażenie bakteryjne i atakuje np. ucho bądź zatoki. Wówczas antybiotyk staje się niezbędny, ale pamiętać należy, że nie będzie on oddziaływał na samego wirusa grypy, gdyż zwalcza wyłącznie bakterie.

Profilaktyka grypy

Profilaktyka w zakresie zachorowania na grypę obejmuje przede wszystkim wytyczne związane z unikaniem kontaktu  z osobą zakażoną wirusem grypy. Jednak nie zawsze mamy świadomość, że osoba, z którą właśnie rozmawiamy jest już zarażona wirusem grypy. 

Co zatem robić, by nie zachorować na grypę? Aby zwiększyć prawdopodobieństwo uniknięcia choroby, warto się szczepić. Szczepionka zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę, a jeśli do niego dojdzie sprawia, że jej przebieg jest łagodniejszy. Oprócz szczepień, w zakresie profilaktyki bardzo istotne są także kwestie związane z odpowiednią higieną, w szczególności dotyczącą mycia oraz dezynfekcji rąk. 

Ważne jest, aby osoby, które kaszlą lub cierpią z powodu nieżytu nosa, zakrywały nos i usta podczas kaszlu lub kichania, by zminimalizować ryzyko zarażenia osób będących w pobliżu. Zalecenia w zakresie profilaktyki sugerują również, aby unikać przebywania w zatłoczonych pomieszczeniach i miejscach.

Szczepienie na grypę - kto może się zaszczepić?

Szczepienie przeciwko grypie, tak jak i inne szczepienia, wymaga kwalifikacji lekarskiej czyli potwierdzenia, że dana osoba może być w tym dniu zaszczepiona. Lekarz uzyskuje informacje dotyczące stanu zdrowia, chorób przewlekłych czy obniżenia odporności. Szczepienie należy przesunąć na inny termin w przypadku nasilonej ostrej infekcji lub zaostrzenia choroby przewlekłej. 

Przeciwwskazania do podania szczepionki przeciwko grypie

• alergia na białko jaja kurzego,
• nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu,
• ciężkie reakcje poszczepienne po podaniu poprzednich dawek.

Nie można również szczepić niemowląt przed ukończeniem 6. miesiąca życia, dlatego tak ważne jest, aby osoby znajdujące się w ich otoczeniu, a szczególnie rodzice i starsze rodzeństwo, byli zaszczepieni przeciwko grypie i nie stali się źródłem zakażenia dla maluszka.