Mediclub

Niedobory witamin i składników mineralnych


Zachowanie odpowiedniego poziomu witamin i minerałów jest bardzo ważne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Niedobór witaminy D czy 
B12 może powodować wiele problemów zdrowotnych. Większości z witamin i minerałów organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, dlatego ważne, aby uzupełniać je w codziennej diecie. Anemia jest właśnie jednym ze stanów patologicznych spowodowanym niedoborem minerałów, jakim jest żelazo. Dowiedz się więcej na temat witamin i minerałów z poniższych artykułów.

Witamina D – objawy oraz skutki niedoboru i nadmiaru witaminy D
witamina d Niedobór witaminy D może spowodować poważne skutki dla zdrowia i funkcjonowania organizmu człowieka. Nie należy lekceważyć objawów jej niedoboru.
Witamina B12 - właściwości, występowanie i dawkowanie witaminy B12
witamina b12 Głownym źrodłem witaminy B12 jest mięso, jego przetwory oraz nabiał. Organizm nie potrafi sam jej wytarzać, dlatego ważne jest, abyśmy dostarczali ją samodzielnie w odpowiednich ilościach.

Anemia – objawy, przyczyny i leczenie anemii
anemia Anemia, inaczej niedokrwistość jest spowodowana niedoborem żelaza. To stan patologiczny, w którym organizm nie funcjonuje prawidłowo.
Medistore Artykuły o zdrowiu Niedobory witamin i składników mineralnych | MediStore