Psychoterapia grupowa - 4 sesje

Czym jest psychoterapia grupowa?

Psychoterapia w grupie to forma pracy terapeutycznej, która jest zalecana przede wszystkim dla osób, które mają trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi. Problemy z relacjami mogą wynikać z braku możliwości zaspokojenia podstawowych potrzeb związanych np. z bliskością czy poczuciem bezpieczeństwa. Kontakty międzyludzkie odgrywają ważną rolę w życiu każdej osoby. Od samego początku, gdy dziecko rodzi się i otrzymuje wsparcie opiekuna, jest w stanie przetrwać i rozwijać się. W trakcie dorastania, dziecko kształtuje swoje pojęcie o sobie, świecie oraz innych ludziach poprzez relacje z matką, ojcem i innymi osobami. Stopniowo wewnętrzny obraz siebie i świata staje się dla nas "filtrem", przez który postrzegamy otaczającą nas rzeczywistość, interpretujemy zachowania innych i to, co nam się przydarza.

Grupa terapeutyczna stanowi bezpieczne miejsce, gdzie możemy przyjrzeć się sobie samemu i zastanowić się, jak rozumiemy samych siebie oraz jak interpretujemy zachowania innych osób. Możemy zbadać, jakie emocje wzbudza w nas to, co inni mówią lub robią i jakie doświadczenia z naszego życia są z tym związane. Dzięki wsparciu grupy i prowadzących ją specjalistów, aktywny udział w grupie terapeutycznej może prowadzić do poprawy naszej sytuacji.

Do kogo skierowana jest usługa?

Psychoterapia grupowa dedykowana jest osobom, które doświadczają:

• trudności w nawiązywaniu, budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji z innymi ludźmi
• stanów lękowych oraz poczucia pustki  i samotności
• stanów  obniżonego nastroju, a także nawracających kryzysów psychicznych
• problemów związanych z wycofaniem się z kontaktów z innymi ludźmi
• braku samodzielności i sprawczości w relacjach partnerskich
• trudności z samoakceptacją i obrazem siebie

Jak skorzystać z usługi?

Przed wykupieniem pakietu należy skontaktować się z infolinią pod numerem 22 566 22 24 i umówić się na konsultację kwalifikująca do psychoterapii grupowej do mgr Agaty Kowalskiej w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth Myśliborska. Po zakwalifikowaniu i wykupieniu pakietu zapraszamy do skorzystania z terapii w Centrum Terapii Myśliborska zgodnie z informacjami przekazanymi przez specjalistę na wizycie kwalifikującej. Zajęcia odbywają się w godzinach między 17:30 a 20:00 i przeznaczone są dla osób dorosłych.