Pakiet badań na niedobór witamin i składników mineralnych (podstawowy)

Badanie na poziom witamin i minerałów – opis badania 

Pakiet badań krwi z pobraniem w domu. 

Pakiet badanie witamin i minerałów pomoże wykryć nieprawidłowości, zanim staną się one poważnym problemem zdrowotnym. Badania na niedobory witamin pozwalają także lekarzom i dietetykom na zalecenie takiej diety i suplementacji, która jest odpowiednia dla twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu można zapewnić organizmowi odpowiednią ilość witamin, co przyczyni się do poprawy zdrowia i samopoczucia. 
Badania na niedobory witamin i minerałów pomogą ci zachować zdrowie i energię, a także poprawić wygląd skóry i włosów oraz wzmocnić układ odpornościowy. Dlatego nie czekaj i zadbaj o swoje zdrowie już dziś – i to bez wychodzenia z domu! 

Jakie badania zawiera Podstawowy Pakiet Badań na Niedobór Witamin i Składników Mineralnych? 

Pakiet badanie witamin i minerałów obejmuje kilka badań szczegółowych: 

• Morfologia krwi (pełna) 

Podstawowe badanie witamin o charakterze laboratoryjnym, służące ogólnej ocenie stanu zdrowia. Pomaga w diagnozie ewentualnych niedoborów pokarmowych np. żelaza, witaminy B12 czy kwasu foliowego, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się niedokrwistości. 

• Witamina D 

Badania witaminy D są zalecane w celu określenia jej stężenia przed rozpoczęciem suplementacji, jak i przy ocenie jej efektów. Niski, jak i wysoki poziom witaminy D może być szkodliwy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i powodować m.in. przemęczenie, zaburzenia nastroju, brak motywacji do działania, skurcze mięśni, zwiększone ryzyko złamań czy powtarzających się infekcji. 

• Witamina B12 

Badanie krwi witaminy B12 jest bardzo ważne, gdyż witamina ta wspiera pracę układu nerwowego i komórek oraz bierze udział w tworzeniu DNA. Znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, jaja, nabiał). 

• Kwas foliowy 

Odpowiada za prawidłowe tworzenie się krwinek czerwonych. Bierze również udział w wytwarzaniu neurotransmiterów oraz białek. Niedobór kwasu foliowego może nasilać objawy depresji. 

• Żelazo 

Badanie na poziom witamin i minerałów obejmuje również żelazo. To jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu, który uczestniczy w transporcie tlenu do tkanek. 

• Ferrytyna 

To białko odzwierciedlające zapasy żelaza w ustroju. Jest najlepszym miernikiem niedoboru tego pierwiastka w organizmie. 

• Magnez 

Pakiet badanie witamin i minerałów dotyczy także poziomu magnezu we krwi. To pierwiastek, który bierze udział w szeregu procesów metabolicznych. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, krążenia jak i mięśni. Niedobór magnezu może mieć wpływ na występowanie objawów typu zmęczenie lub skurcze mięśni. 

Kiedy robić badania poziomu witamin i minerałów? Wskazania 

Test na witaminy polecamy każdemu, kto chce długo cieszyć się pełnią zdrowia i wzmacniać swoją odporność. W szczególności jednak zalecamy monitorowanie poziomu witamin kobietom planującym ciążę lub będącym w ciąży, jak również osobom z chorobami przewodu pokarmowego lub na dietach ograniczających spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego. 

Badania niedoboru witamin warto wykonać, gdy pojawią się następujące objawy: 

• bóle i zawroty głowy; 

• zaburzenia równowagi; 

• brak energii; 

• kołatanie serca; 

• bladość i suchość skóry; 

• zaburzenia wzroku; 

• pogorszenie zdolności poznawczych (pamięci, koncentracji, rozumienia); 

• pieczenie i ból języka; 

• bladość spojówek; 

• gładki język; 

• ból i częste złamania kości z powodu ich demineralizacji; 

• problemy ze snem; 

• powolne gojenie się ran; 

• zaburzenia czucia (np. uczucie mrowienia); 

• migreny (czasami występujące z tzw. aurą i objawiające się zaburzeniami wzroku); 

• apatia; 

• zaburzenia świadomości; 

• nadciśnienie tętnicze; 

• duszności; 

• zimne dłonie lub stopy; 

• szum w uszach; 

• utrata apetytu i masy ciała; 

• problemy z płodnością; 

• drażliwość i łatwa męczliwość; 

• jasne śluzówki wewnątrz jamy ustnej; 

• cienkie, łamliwe i wypadające włosy; 

• blade paznokcie z podłużnymi prążkami i rowkami; 

• osłabienie i skurcze mięśni; 

• chroniczne zmęczenie; 

• obniżenie nastroju, a nawet stany depresyjne; 

• częste infekcje; 

• krzywica (u dzieci); 

• nadpobudliwość; 

• ucisk w klatce piersiowej. 

Jak przygotować się do badania na witaminy i minerały z krwi? 

• Umów się na badanie rano, w godzinach 7-10. 

• Do badania przystąp na czczo – ostatni posiłek spożyj nie później niż 12 godzin przed pobraniem. 

• Powstrzymaj się od picia alkoholu na 2–3 dni przed badaniami. 

• Jeśli przyjmujesz suplementy, takie jak preparaty multiwitaminowe, żelazo, magnez, cynk, selen czy wapń, odstaw je na 2–3 dni przed pobraniem. 

• W trakcie badania witamin z krwi powinieneś być wypoczęty i zrelaksowany. 

• Przed pobraniem unikaj stresujących sytuacji oraz nadmiernego wysiłku fizycznego. 

• Nie wykonuj badań w trakcie miesiączki. 

• 30 min przed badaniem warto wypić szklankę wody – ułatwi to pobranie krwi. 

• Czujesz, że bierze cię przeziębienie? Wstrzymaj się i zrób badanie witamin i minerałów wtedy, gdy poczujesz się lepiej. 

https://www.medistore.com.pl/p/witamina-b12-badanie 

Przebieg badania witamin 

Badania poziomu witamin i minerałów możesz wykonać u siebie w domu. To rozwiązanie szczególnie wygodne dla seniorów, kobiet w ciąży, pacjentów małoletnich oraz wszystkich osób, które mają problemy z poruszaniem się czy po prostu są zabiegani albo boją się igieł. 

Interpretacja wyników badania krwi na witaminy 

Badania niedoboru witamin i minerałów mogą być podstawą do dalszej diagnostyki w kierunku anemii czy chorób układu nerwowego, a także różnego rodzaju zaburzeń, w tym w odniesieniu do dojrzewania płciowego, wchłaniania oraz profilu lipidowego. 

Pamiętaj, że pewne czynniki mogą mieć wpływ na wynik badania witamin. Są to: 

• ciąża, 

• stres, 

• infekcja, 

• przyjmowanie suplementów zawierających witaminy i składniki mineralne, 

• menstruacja, 

• restrykcyjna dieta i głodówka, 

• niezastosowanie się do zasad przygotowania się do badania, które zostały opisane powyżej. 

Badanie poziomu witamin i minerałów – cena  

• Jeśli chodzi o badanie krwi witaminy i minerały, cena wynosi w granicach 350 zł. 

Jakie badania krwi na niedobory witamin?

Najlepiej wykupić cały pakiet badań, obejmujący nie tylko morfologię krwi oraz badania witaminy D i B12, ale też sprawdzenie poziomu kwasu foliowego, żelaza, ferrytyny oraz magnezu.

Ile kosztuje badanie krwi na witaminy i minerały?

To koszt w granicach 350 zł.

Czy z morfologii wyjdzie brak witamin?

Morfologia pomoże ocenić ogólny stan zdrowia i zdiagnozować ewentualne niedobory pokarmowe, w tym w odniesieniu do witamin. Nie służy jednak do oznaczania poziomu witamin, dlatego aby go poznać, trzeba wykonać dodatkowe badania.