750 000+ dostępnych wizyt miesięcznie
26 000+ lekarzy 
6 000+ produktów i usług
2 000+ opinii
Indywidualna sesja z trenerem personalnym
Sesja obejmuje konsultację z trenerem personalnym oraz jednorazowe wejście do klubu.
Konsultacja treningowa
Konsultacja treningowa to indywidualne spotkanie z trenerem, podczas którego poznasz swoje aktualne możliwości, potrzeby i cele związane z aktywnością fizyczną. W trakcie sesji trener przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stylu życia, nawyków oraz oczekiwań, a następnie wykona podstawowe pomiary sprawności i analizę składu ciała. Całość kończy się krótkim, praktycznym treningiem dopasowanym do Twojego poziomu zaawansowania.
Ile trwa konsultacja treningowa?
Konsultacja trwa około 30–45 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb.
Dla kogo jest konsultacja treningowa?
Usługa jest przeznaczona dla osób od 16. roku życia, które już są aktywne fizycznie lub dopiero chcą rozpocząć regularne treningi. To dobre rozwiązanie zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy chcą poprawić technikę ćwiczeń, zwiększyć skuteczność treningów oraz lepiej poznać swoje możliwości.
Jakie korzyści daje konsultacja?
- poznasz swoje mocne strony i obszary, nad którymi warto pracować,
- otrzymasz indywidualne wskazówki treningowe,
- sprawdzisz swoją aktualną kondycję fizyczną,
- dowiesz się, jak ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie,
- wykonasz pomiar składu ciała wraz z interpretacją wyników i rekomendacjami,
- zobaczysz, jak wygląda trening dopasowany do Twoich możliwości,
- otrzymasz jednorazowe wejście do klubu, dzięki któremu poznasz jego przestrzeń, wyposażenie i strefy treningowe,
- zyskasz możliwość skorzystania z całej oferty klubu w dniu realizacji konsultacji treningowej.
Lokalizacje
Konsultacja treningowa jest dostępna we wszystkich klubach Well Fitness w Polsce.
Ważne informacje
Po zakupie otrzymasz maila z dostępem do formularza, który umożliwi realizację usługi.
Aby skorzystać z konsultacji, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy. Po jego przesłaniu trener personalny skontaktuje się z Tobą w celu ustalenia dogodnego terminu spotkania.
W przypadku osób poniżej 16. roku życia wymagana jest zgoda opiekuna prawnego, potwierdzona podpisem odpowiedniego oświadczenia w klubie sportowym.
Dodatkowe informacje
Po zakupie otrzymasz dostęp do formularza, który umożliwi realizację usługi.
Prezentowane informacje o charakterze medycznym powinny być traktowane jako ogólne wytyczne i nie zastępują one indywidualnej oceny lekarza w kwestii postępowania medycznego wobec każdego pacjenta. Lekarz, po dokładnym zbadaniu stanu pacjenta, ustala zakres i częstotliwość badań diagnostycznych oraz/lub procedur terapeutycznych, uwzględniając konkretne wskazania medyczne. Wszelkie decyzje medyczne są podejmowane w pełnym porozumieniu z pacjentem.