Monika Okhiria

Fizjoterapeuta | Warszawa
Specjalizacja: fizjoterapia sportowa, powrót do sportu, urazy przeciążeniowe, bóle kręgosłupa.
Fizjoterapeutka od lat związana z piłką ręczną.

W gabinecie

O fizjoterapeucie
Dokumenty

Monika Okhiria jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie kierunków fizjoterapia oraz wychowanie fizyczne. Od dziecka była związana ze sportem, przede wszystkim z piłką ręczną, którą trenowała przez 15 lat.

Specjalizacja:

fizjoterapia sportowa,
powrót do sportu,
profilaktyka,
urazy przeciążeniowe,
bóle kręgosłupa.

Zainteresowania: sporty drużynowe (szczególnie piłka ręczna), podróże, film.

Praktyka zawodowa:

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie: asystent w Katedrze Nauczania Ruchu oraz Katedrze Fizjoterapii
Kadra narodowa juniorek młodszych w piłce ręcznej – fizjoterapeuta
Instruktor: piłki ręcznej, fitness i narciarstwa zjazdowego

Szkolenia i kursy:

PNF - podstawowy i rozwijający
Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich wg. Ciechomskiego:
Techniki energizacji mięśniowej cz. 1 i 2
Mięśniowo-powięziowe rozluźnianie
Technika aktywnego rozluźniania
Dysbalans mięśniowo-powięziowe
Terapia punktów spuatowych
Kręgosłup - osteopatyczna diagnostyka i leczenie wg. Mazura:
Kręgosłup lędźwiowy i miednica
Miednica, kręgosłup piersiowy i żebra
Kręgosłup szyjny i jama brzuszna
Kręgosłup szyjny i integracja
Kinesiotaping KT1 i KT2
FMS
Igłoterapia sucha (w trakcie)
NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning) cz. 1
Terapia manualna Kaltenborn-Evjenth Concept: UEX