Przegląd Zdrowy Mężczyzna

Przegląd Zdrowy Mężczyzna – najlepszy sposób, by zadbać o męskie zdrowie

Robisz badania regularnie czy dopiero wtedy, gdy coś Cię zaboli?

Jeśli chcesz sprawdzić stan swojego zdrowia, ocenić czynniki ryzyka i wcześnie wykryć ewentualne nieprawidłowości, wykonaj przegląd „Zdrowy Mężczyzna”. W ramach pakietu szybko i dokładnie skontrolujesz kluczowe parametry, a lekarz omówi wyniki i zaproponuje dalsze postępowanie.

Ten przegląd pozwala ocenić męskie zdrowie w sposób kompleksowy. Łączy wyniki badań laboratoryjnych, pomiary i analizę budowy ciała, USG jamy brzusznej i konsultację lekarską, dzięki czemu otrzymujesz pełny i spójny obraz funkcjonowania organizmu. W pakiecie znajduje się 17 badań laboratoryjnych, analiza budowy ciała (w tym wyliczenie BMI) lub składu ciała, pomiar ciśnienia oraz USG. To praktyczny sposób, by wcześnie wychwycić nieprawidłowości, ocenić czynniki ryzyka i zadbać o profilaktykę, zanim pojawią się problemy związane z wiekiem. Otrzymasz również konkretne zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji zdrowotnej.

Zdrowy Mężczyzna – kompleksowe badania dla mężczyzny

Dzięki przeglądowi szybko uzyskasz dokładny obraz swojego zdrowia. Przegląd został opracowany przez ekspertów tak, aby w ciągu zalewie 2 wizyt w Centrum Medycznym dostarczyć Ci maksimum informacji. Jest koordynowany – to znaczy, że koordynator zajmuje się umówieniem terminów i dopasowaniem czasowo tak, aby wszystkie procedury trwały jak najkrócej.

• Podczas 1. wizyty – badania laboratoryjne i USG
• Podczas 2. wizyty – wykonanie pomiarów przez pielęgniarkę i konsultacja lekarza.

Dla kogo jest przegląd Zdrowy Mężczyzna?

Wykonaj ten przegląd, jeśli:

• zależy Ci, żeby przebadać się profilaktycznie – dokładnie i szybko,
• odczuwasz spadek formy, przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją,
• masz nadwagę lub prowadzisz siedzący tryb życia, nie zawsze jesz zdrowo,
• chcesz świadomie zadbać o kondycję i zdrowie na kolejne lata, zgodnie z potrzebami Twojego organizmu.

Dlaczego warto wykonać przegląd Zdrowy Mężczyzna?

Po wykonaniu przeglądu zyskujesz:

• obraz stanu narządów wewnętrznych,
• ocenę stężenia hormonów i witamin, które wpływają na siłę, libido i samopoczucie,
• możliwość wczesnego wykrycia zaburzeń, które często rozwijają się po cichu – bez wyraźnych objawów,
• konkretny plan dalszego działania w przypadku nieprawidłowych wyników.

Oszczędzasz również czas – tylko 2 razy pojawiasz się w Centrum Medycznym – i pieniądze: przegląd jest tańszy niż poszczególne jego elementy realizowane i kupowane osobno.

Co obejmuje ten pakiet badań dla mężczyzn?

Przegląd zdrowia Zdrowy Mężczyzna obejmuje:

• 17 badań laboratoryjnych
• USG jamy brzusznej
• Pomiary u pielęgniarki potrzebne do wyliczenia BMI lub analiza składu ciała (TANITA lub inne urządzenie) – w zależności od wybranego Centrum
• Konsultację lekarza medycyny rodzinnej lub internisty

Jaki jest cel poszczególnych badań profilaktycznych dla mężczyzn? Dlaczego są one ważne dla męskiego zdrowia?

Przegląd zdrowia mężczyzny to kompleksowy pakiet badań profilaktycznych, który pozwala ocenić stan narządów jamy brzusznej, stężenie hormonów oraz wykryć choroby, takie jak: cukrzyca, zaburzenia metaboliczne czy niedobory witamin i inne nieprawidłowości. Wiele chorób przez lata rozwija się bezobjawowo, a nieprawidłowości – narastają, dlatego regularne badania są konieczne.

Badania przeglądu Zdrowy Mężczyzna są dobrane przez ekspertów tak, aby lekarz mógł ocenić szybko i dokładnie stan męskiego zdrowia. Obejmują 6 obszarów:

1. Metabolizm, ryzyko sercowo‑naczyniowe:

• Lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
• Ocena profilu lipidowego, czyli ryzyka miażdżycy, zawału i udaru. Szczególnie ważny przy nadwadze, małej aktywności fizycznej, stresie i nieprawidłowej diecie.
• Glukoza na czczo
  Badanie w kierunku zaburzeń gospodarki węglowodanowej – insulinooporności i cukrzycy. Przydatne przy nadwadze, otyłości brzusznej, senności po posiłkach.
• Kwas moczowy
  Wczesne wykrywanie zaburzeń metabolicznych i ryzyka dny moczanowej. Istotne przy diecie wysokobiałkowej, nadwadze, nadciśnieniu.
• Kreatynina
  Ocena pracy nerek. Nerki często „milczą” przez lata, a to proste badanie pozwala wychwycić nieprawidłowości na wczesnym etapie.
• ALT (GPT) i GGTP
  Enzymy wątrobowe – ocena funkcji wątroby, obciążonej m.in. dietą, lekami, alkoholem.

2. Ogólny stan zdrowia i kondycja organizmu:

• Morfologia krwi
  Podstawowe badanie profilaktyczne, wykrywające anemię, choroby krwi i stany zapalne. Pomaga zrozumieć przyczyny osłabienia, zawrotów głowy czy gorszej wydolności.
• Mocz – badanie ogólne
  Ocena pracy nerek, dróg moczowych i pośrednio metabolizmu. Wykrywa m.in. infekcje, białkomocz, glukozę w moczu – często zanim pojawią się objawy.

3. Hormony:

• Testosteron
  Kluczowy hormon dla libido, masy mięśniowej, nastroju i ogólnej witalności. Badanie szczególnie ważne przy spadku energii, obniżonym libido, problemach z masą ciała czy nastrojem.
• TSH (hormon tyreotropowy)
  Podstawowa ocena pracy tarczycy. Zaburzenia tarczycy mogą powodować zmęczenie, przyrost lub spadek masy ciała, problemy z koncentracją, nadmierną nerwowość lub spowolnienie.

4. Prostata i profil onkologiczny:

• PSA całkowity (antygen swoisty dla prostaty)
  Badanie przesiewowe w kierunku chorób prostaty, w tym raka prostaty. Szczególnie zalecane mężczyznom po 45. roku życia lub wcześniej przy obciążeniu rodzinnym.
• Przeciwciała anty‑HIV (test COMBO)
  Nowoczesny test wykrywający zakażenie HIV na wczesnym etapie. Element odpowiedzialnej profilaktyki u osób aktywnych seksualnie.

5. Witaminy:

• Witamina D3 – dokładnie D-25(OH)D
  Wpływa na odporność, układ kostny, mięśnie i samopoczucie.
• Witamina B12
  Istotna dla pracy układu nerwowego, koncentracji i prawidłowego tworzenia krwi. Szczególnie ważna u osób z dietą ograniczającą produkty odzwierzęce.

6. Obraz narządów wewnętrznych i sylwetki:

• USG jamy brzusznej
  Ocena wątroby, nerek, trzustki, pęcherzyka żółciowego i innych narządów jamy brzusznej. Pozwala wykryć nieprawidłowości, których nie widać w badaniach krwi.
• Pomiary antropometryczne: masy ciała, wzrostu oraz obwodu pasa i wyliczenie wskaźnika masy ciała (BMI) lub analiza składu ciała (TANITA lub inne) – pomiar tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, nawodnienia i wieku metabolicznego.
  Te pomiary są przydatne dla mężczyzn, którzy chcą realnie ocenić swoją formę, a nie tylko masę ciała. Zakres wykonywanych pomiarów może różnić się w zależności od wybranego Centrum Medycznego. Listę Centrów, które nie wykonują analizy na urządzeniu TANITA lub innym znajdziesz w zakładce „Zakup krok po kroku”.

Przegląd stanu zdrowia z pomiarem ciśnienia

Lekarz internista lub lekarz medycyny rodzinnej omawia wyniki badań, mierzy ciśnienie, ocenia BMI i ogólną kondycję organizmu. Na tej podstawie proponuje dalsze kroki: zmianę stylu życia, ewentualną dalszą diagnostykę lub leczenie. Konsultacja trwa 30 minut.

Podczas konsultacji otrzymujesz:

• interpretację wyników badań,
• zalecenia dotyczące ewentualnej dalszej diagnostyki, leczenia, a także diety i stylu życia.

Jak kupić przegląd Zdrowy Mężczyzna i z niego skorzystać?

1. Wybierz miasto i Centrum Medicover.
2. Dodaj przegląd do koszyka i wybierz formę płatności.
3. Uzupełnij dane osobowe.
4. Opłać zamówienie – na jego realizację masz 3 miesiące.
5. W ciągu 24 godzin roboczych od zakupu skontaktuje się z Tobą koordynator przeglądu, który zaproponuje dogodne terminy.
6. Zgłoś się w umówionym terminie na pobranie krwi do wybranego Centrum Medycznego – bądź na czczo. 
7. Zgłoś się w umówionym terminie do wybranego Centrum na USG, pomiary i konsultację lekarską

Uwaga! Badanie analizy składu ciała nie jest wykonywane w poniższych Centrach Medycznych:

• Centrum Medicover ul. Targ Sienny 7 Gdańsk
• Centrum Medicover Stefana Wyszyńskiego 23 Kostrzyn nad Odrą
• Centrum Medicover ul. Komorowskiego 25 B Kraków
• Centrum Medicover ul. Jasnogórska 1 Kraków
• Centrum Medicover ul. Świętokrzyska 14 Kraków
• Centrum Medicover ul. Grochowska 306/308 Warszawa
• Centrum Medicover ul. Dokerska 2a Wrocław

Aby wykonać badania laboratoryjne i USG przygotuj się do nich. Zapoznaj się ze wskazówkami zawartymi w zakładce "Przygotowanie do badań".

Jak przygotować się do badania moczu?

W dniach poprzedzających oddanie próbki do badania ogólnego moczu:

• Zachowaj zwykłą dietę i optymalne nawodnienie.
• Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego (forsowne ćwiczenia mogą sprzyjać wystąpieniu białkomoczu i pojawieniu się wałeczków szklistych i ziarnistych w moczu) oraz współżycia płciowego.
• Przygotuj czysty, suchy (jednorazowy) pojemnik.

W dniu badania:

• Mocz pobiera się rano po nocnym odpoczynku, przed zjedzeniem śniadania i wypiciem kawy lub herbaty.
• Przed oddaniem moczu należy dokładnie, ciepłą wodą z mydłem umyć ręce, a następnie ujście cewki moczowej w okolicach sromu, od przodu w kierunku odbytu. Do wytarcia powinien zostać użyty jednorazowy, papierowy ręcznik. Zachowanie ścisłych zasad higieny ma na celu pozbycie się z powierzchni ciała bakterii, które po dostaniu się do próbki mogą zafałszować wyniki badań.
• Do pojemnika oddaj mocz z tzw. środkowego strumienia – najpierw należy oddać pierwszą niewielką ilość moczu do toalety, a dopiero potem pobrać mocz do pojemnika. Końcową porcję moczu należy znowu oddać do toalety.
• Minimalna ilość moczu na badanie: 10 ml.
• Zamknij szczelnie pojemnik i zabezpiecz go przed przypadkowym otwarciem.
• Próbkę dostarcz możliwie jak najszybciej do laboratorium. Jeśli nie możesz tego zrobić, przechowaj próbkę w chłodnym miejscu, maksymalnie do 4 godzin.

Jak przygotować się do pobrania krwi?

Dzień przed badaniem:

• Nie pij alkoholu 24 h przed pobraniem – a najlepiej 48 h.
• Unikaj wieczorem tłustych i obfitych posiłków.
• Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego.
• Powstrzymaj się od picia kawy i herbaty co najmniej 12 godzin przed pobraniem.
• Wypocznij – stres i brak snu mogą wpłynąć na wyniki

W dniu badania:

• Bądź na czczo (8-12 h bez jedzenia). Unikaj kawy, herbaty, soków – nawet bez cukru mogą wpłynąć na wyniki.
• Wypij szklankę wody – to ułatwi znalezienie żyły.
• Nie pal papierosów – przynajmniej 1 h przez pobraniem.
• Załóż coś z luźnym rękawem, żeby łatwo odsłonić zgięcie łokcia.
• Przyjdź na badania rano do godz. 10.00 (to ważne, ponieważ poziom niektórych parametrów, takich jak TSH, kreatynina czy enzymy wątrobowe, zmienia się w ciągu dnia). Pobranie krwi rano pozwala uzyskać bardziej wiarygodne i porównywalne wyniki).
• Jeśli masz skłonność do omdleń – powiedz o tym personelowi.
• Przed badaniem odpocznij przez 10-15 minut (pozycja siedząca).
• W miarę możliwości pobranie należy przeprowadzić przed przyjęciem porannej porcji leków, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Jak przygotować się do badania USG jamy brzusznej?

Dzień przed badaniem:

• Stosuj dietę lekkostrawną, z wyłączeniem surowych jarzyn, owoców i ciemnego pieczywa.
• Dodatkowo możesz przyjąć lek, który ma na celu usunięcie powietrza z przewodu pokarmowego, ponieważ jest ono przeszkodą dla ultradźwięków, np. Espumisan, Esputicon lub podobne, 3 x dziennie 2 kapsułki. Można go kupić w aptece bez recepty. Jest on szczególnie wskazany na 3 dni przed badaniem u pacjentów z tendencją do zaparć i wzdęć brzucha

Jeżeli badanie odbywa się do godz. 12:00:

• Zgłoś się na badanie na czczo.
• Ostatni posiłek w dniu poprzedzającym badanie spożyj do godziny 18.

Jeżeli badanie odbywa się po godz. 12:00, to na co najmniej 6 godzin przed badaniem:

• Nie przyjmuj pokarmów.
• Nie pij innych płynów poza niesłodzoną wodą niegazowaną. W szczególności nie pij kawy i mocnej
• herbaty.
• Nie pal tytoniu.
• Nie żuj gumy.
• Dodatkowo, możesz przyjąć np. Espumisan, Esputicon lub podobne, 3x2 kapsułki w ciągu dnia.

Aby umożliwić ocenę pęcherza moczowego na 1-2 godz. przed badaniem:

• Wypij 1 do 4 szklanek niegazowanej wody i nie oddawaj moczu. Ilość wypitego płynu potrzebna do wypełnienia pęcherza jest zależna od czynników indywidualnych. Wypełnij pęcherz w taki sposób, aby był średnio wypełniony, ale nie maksymalnie.
• Podczas wykonywania USG jamy brzusznej możesz zostać poproszony o opróżnienie pęcherza.