750 000+ dostępnych wizyt miesięcznie
26 000+ lekarzy 
6 000+ produktów i usług
2 000+ opinii
Pakiet dla trenujących kobiet
Zrób badania, których wyniki pokażą, czego potrzebuje Twój organizm, aby trenować skuteczniej. Sprawdź stężenie witamin, hormonów oraz kluczowe parametry wpływające na energię, regenerację i efekty treningowe. Dzięki badaniom zadbasz o zdrowie, a trener pomoże dostosować trening do Twoich możliwości i aktualnej kondycji.
Sprzedawcy, u których zrealizujesz usługę:
Cena zawiera wszystkie opłaty
Cena zawiera wszystkie opłaty
W skład pakietu "Pakiet dla trenujących kobiet" wchodzą między innymi:
UWAGA! Jeśli w Twoim koszyku znajduje się już Pakiet dla Trenujących Kobiet i dodasz do niego:
- konsultację z trenerem personalnym w klubie Well Fitness - będzie ona bezpłatna
- konsultację dietetyka – uzyskasz rabat 20% automatycznie
Dla kogo jest Pakiet dla Trenujących Kobiet?
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
- ćwiczysz i chcesz widzieć efekty,
- trenujesz i chcesz wiedzieć, jak Twój organizm reaguje na wysiłek,
- czujesz się zmęczona – mimo wypoczynku po aktywności i chcesz sprawdzić, czy stoi za tym niedobór witamin i składników mineralnych, przeciążenie lub zaburzenia hormonalne,
- przyjmujesz suplementy, ale nie masz pewności, czy są potrzebne,
- chcesz zadbać o zdrowie świadomie, a nie tak „na oko”.
W czym pomoże Ci ten pakiet?
Sprawdź, czego potrzebuje Twój organizm
Wyniki badań mogą pokazać, co funkcjonuje prawidłowo, a co wymaga wsparcia, aby łatwiej ocenić możliwości swojego organizmu i trenować bardziej świadomie.
Dowiedz się, czy warto suplementować
Badania pomogą określić ewentualne niedobory składników odżywczych oraz ocenić, czy i jaką suplementację warto wziąć pod uwagę.
Unikaj niepotrzebnych wydatków
Dzięki konkretnym wynikom łatwiej podejmiesz świadome decyzje i ograniczysz wydatki na suplementy, które mogą nie przynieść oczekiwanych korzyści.
Otrzymaj indywidualne wskazówki
Trener personalny podpowie, jak ćwiczyć, by osiągnąć swój cel, a dietetyk – jeśli zdecydujesz się na konsultację – przygotuje zalecenia żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia i aktywności.
Nawet dobrze zaplanowany trening może nie przynosić pełnych efektów, jeśli:
- masz niedobory składników odżywczych, o których nie wiesz,
- Twój metabolizm zwalnia,
- Twoja równowaga hormonalna jest zachwiana/Twoje hormony są rozregulowane,
- Twój organizm jest zwyczajnie przeciążony,
- występują u Ciebie ryzyka zdrowotne lub inne nieprawidłowości.
Pamiętaj: w przypadku nieprawidłowych wyników badań konieczna jest konsultacja lekarska.
Zakup krok po kroku
Jak kupić Pakiet dla Trenujących Kobiet?
- Wybierz miasto i Centrum Medicover.
- Dodaj pakiet badań do koszyka. System podpowie Ci, by dodać jeszcze konsultację z trenerem personalnym w klubie Well Fitness
- Kliknij i dodaj usługę do koszyka – cena za tę konsultację wyzeruje się automatycznie. Będzie widoczna tylko cena badania.
- System podpowie Ci również możliwość zakupu stacjonarnej konsultacji dietetycznej z 20% rabatem. Aby ją kupić, dodaj usługę do koszyka. Twój rabat 20% naliczy się automatycznie. (Usługę możesz również dokupić później w Centrum Medycznym Medicover, jeśli badania wykonujesz w Centrum Medicover – rabat będzie ważny).
- Wybierz formę płatności.
- Uzupełnij dane osobowe.
- Opłać zamówienie – na jego realizację masz 3 miesiące.
- Zgłoś się w umówionym terminie na pobranie krwi do wybranego Centrum Medycznego – bądź na czczo.
- Trener personalny skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 h od momentu wypełnienia formularza zgłoszeniowego.
- Dzień przed badaniem
- Nie pij alkoholu 24 godziny przed pobraniem krwi.
- W dniu badania
- Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 48–72 godziny przed badaniem.
- Zrezygnuj z suplementów i leków – weź je po badaniu, a najlepiej – skonsultuj z lekarzem, czy zrobić przerwę przed badaniem.
- Przyjdź na badanie rano (7.00–10.00) na czczo – nie jedz przez 8–12 godzin przed badaniem. Możesz wypić niewielką ilość wody (około szklanki).
Trenuj zdrowo i osiągaj efekty
Ćwiczysz regularnie? Dajesz z siebie wszystko – czas, energię, zaangażowanie… Pilnujesz diety, może nawet sięgasz po suplementy… ale czasem czujesz, że brakuje Ci siły, a efekty nie są takie, jakich oczekujesz? Wyniki badań mogą pokazać, co w Twoim organizmie funkcjonuje prawidłowo, a co wymaga wsparcia. Dzięki temu będziesz mogła trenować świadomie i ocenić, czy jesteś w stanie osiągnąć założone cele i jak sobie pomóc.
Co obejmuje Pakiet dla Trenujących Kobiet?
Pakiet dla Trenujących Kobiet to 20 badań laboratoryjnych i – po otrzymaniu wyników – bezpłatne spotkanie z trenerem personalnym i możliwość konsultacji dietetyka – ze zniżką 20%.
-
Kreatynina – surowica
-
Ferrytyna
-
Aminotransferaza alaninowa – ALT (GPT)
4.-7. Lipidogram (cholesterol całkowity, cholesterol LDL i HDL oraz trójglicerydy)
-
Kwas moczowy – surowica
-
Aminotransferaza asparaginianowa – AST (GOT)
-
Morfologia
-
Hormon tyreotropowy – TSH
-
FT4
-
Prolaktyna
-
Estradiol
-
Kortyzol – surowica
-
Glukoza na czczo we krwi żylnej
-
Witamina D3 – 25(OH)D
-
Witamina B12
-
Kwas foliowy
-
Magnez – surowica
Każde badanie służy czemuś, co jest ważne dla Twojego zdrowia i powodzenia Twoich treningów.
Badania:
-
Ferrytyna, B12, kwas foliowy – kluczowe dla prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i funkcjonowania układu nerwowego. Ich oznaczenie pozwala ocenić ryzyko niedokrwistości, co może wpływać na tolerancję wysiłku i odczuwanie zmęczenia.
-
TSH, FT4, prolaktyna, estradiol, kortyzol – ważne hormony regulujące m.in. metabolizm, cykl miesiączkowy, samopoczucie i poziom energii, a także reakcję organizmu na stres. Ich oznaczenie pomaga wykryć zaburzenia hormonalne, które mogą utrudniać osiąganie efektów treningowych.
-
Glukoza na czczo, lipidogram – glukoza na czczo jest podstawowym parametrem oceny gospodarki węglowodanowej i pomaga wykrywać zaburzenia tolerancji glukozy oraz cukrzycę. Lipidogram odzwierciedla metabolizm tłuszczów, które są ważnym źródłem energii w wysiłku tlenowym, oraz pozwala ocenić ryzyko sercowo‑naczyniowe.
-
Witamina D3, magnez – wspierają prawidłową pracę mięśni, przewodnictwo nerwowo‑mięśniowe, zdrowie kości oraz funkcjonowanie układu odpornościowego. Ich oznaczenie pozwala ocenić, czy organizm ma odpowiednie warunki do efektywnego wysiłku i regeneracji, a niedobory mogą sprzyjać osłabieniu, skurczom mięśni i gorszej tolerancji treningu.
-
ALT, AST – enzymy wątrobowe, których stężenie odzwierciedla funkcjonowanie wątroby. Ich oznaczenie jest szczególnie ważne przy intensywnym wysiłku i stosowaniu suplementów, ponieważ nieprawidłowe wyniki mogą wymagać modyfikacji obciążeń lub konsultacji lekarskiej.
-
Kreatynina – jest wskaźnikiem funkcji nerek. Jej oznaczenie jest szczególnie istotne przy planowaniu intensywniejszych treningów, zwiększonej podaży białka lub stosowaniu niektórych suplementów, ponieważ nerki biorą udział w ich wydalaniu.
-
Morfologia pełna – odzwierciedla ogólny obraz stanu zdrowia i kondycji organizmu. Jest punktem wyjścia do interpretacji wielu innych wyników i może sygnalizować potrzebę dalszej diagnostyki lub zmian w stylu życia.
-
Kwas moczowy – surowica: jest produktem przemiany puryn. Jego podwyższony poziom może zwiększać ryzyko dny moczanowej, w której dochodzi do odkładania kryształków w stawach. Oznaczenie kwasu moczowego jest szczególnie istotne u osób stosujących dietę bogatą w puryny.
Spotkanie z trenerem personalnym – podpowie Ci, jak ćwiczyć, by osiągać cele.
Konsultacja dietetyczna ze zniżką w Centrum Medicover – otrzymasz konkretne wskazówki: co jeść, by mieć więcej siły, przyspieszyć metabolizm, szybciej się regenerować. W pakiecie masz 20% rabatu na tę usługę.
Zakup krok po kroku
Jak kupić Pakiet dla Trenujących Kobiet?
- Wybierz miasto i Centrum Medicover.
- Dodaj pakiet badań do koszyka. System podpowie Ci, by dodać jeszcze konsultację z trenerem personalnym w klubie Well Fitness
- Kliknij i dodaj usługę do koszyka – cena za tę konsultację wyzeruje się automatycznie. Będzie widoczna tylko cena badania.
- System podpowie Ci również możliwość zakupu stacjonarnej konsultacji dietetycznej z 20% rabatem. Aby ją kupić, dodaj usługę do koszyka. Twój rabat 20% naliczy się automatycznie. (Usługę możesz również dokupić później w Centrum Medycznym Medicover, jeśli badania wykonujesz w Centrum Medicover – rabat będzie ważny).
- Wybierz formę płatności.
- Uzupełnij dane osobowe.
- Opłać zamówienie – na jego realizację masz 3 miesiące.
- Zgłoś się w umówionym terminie na pobranie krwi do wybranego Centrum Medycznego – bądź na czczo.
- Trener personalny skontaktuje się z Tobą w ciągu 48 h od momentu wypełnienia formularza zgłoszeniowego.
UWAGA! Jeśli w Twoim koszyku znajduje się już Pakiet dla Trenujących Kobiet i dodasz do niego:
- konsultację z trenerem personalnym w klubie Well Fitness - będzie ona bezpłatna
- konsultację dietetyka – uzyskasz rabat 20% automatycznie
Dzień przed badaniem
-
Nie pij alkoholu 24 godziny przed pobraniem krwi.
W dniu badania
-
Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 48–72 godziny przed badaniem.
-
Zrezygnuj z suplementów i leków – weź je po badaniu, a najlepiej – skonsultuj z lekarzem, czy zrobić przerwę przed badaniem.
-
Przyjdź na badanie rano (7.00–10.00) na czczo – nie jedz przez 8–12 godzin przed badaniem. Możesz wypić niewielką ilość wody (około szklanki).
Prezentowane informacje o charakterze medycznym powinny być traktowane jako ogólne wytyczne i nie zastępują one indywidualnej oceny lekarza w kwestii postępowania medycznego wobec każdego pacjenta. Lekarz, po dokładnym zbadaniu stanu pacjenta, ustala zakres i częstotliwość badań diagnostycznych oraz/lub procedur terapeutycznych, uwzględniając konkretne wskazania medyczne. Wszelkie decyzje medyczne są podejmowane w pełnym porozumieniu z pacjentem.